بعد أكل موزة واحدة قبل النوم هل تعلم ماذا سيحصل لك ?

banan

زايوبريس.كوم

هل تريد حقا أن تعرف ماذا سيحصل لجسمك بعد أكل كل يوم موزة قبل النوم ؟ حسنا .. معظم الناس بعد أن تجد صعوبة في النوم تفكر في حبوب أو أقراص أو أدوية منومة, لكن لاتريدها نظرا لأضرارها على جسم وصحة الإنسان, إذن ما الحل ؟
لو أكلت موزة واحدة قبل النوم واستمرت بعد أكل الموزة بدون حركة لمدة 10 دقائق فسيؤدي بك هذا الأمر إلى النوم الفوري حتى وإن كنت في قمة النشاط والحيوية ولم تكن مرهقا, لأن الجسم يفرز عندها أحد المواد التي لها نفس تأثير التخدير

ترك الرد

Please enter your comment!
Please enter your name here

Optionally add an image (JPEG only)